Veja abaixo algumas dicas de saúde.

Cuidado com o que você come!

Uma boa alimentação, rica em proteínas,alimentos energéticos e vitaminas é fundamental para a saúde. É preciso estar atento contra certos perigos “ocultos”. A carne de vaca crua pode provocar doenças como a toxoplasmose servir de transmissora para o parasita taenia saginata invadir o organismo.

Para fugir da contaminação, alimentos como as s carnes de vaca, de porco, de carneiro,cabrito, frangos,além dos peixes e derivados, devem ser bem cozidos ou fritos. Os vegetais, frutas e demais alimentos contaminados também transmitem doenças.

Vegetais e frutas crus devem ser bem lavados com água corrente.
Compre sempre seus alimentos em locais que tenham higiene e que possuam o selo de vistoria da Vigilância Sanitária. Evite a ingestão de alimentos como palmito, maionese, leite e queijos não pasteurizados, amendoim, lingüiça, salsicha, se eles tiverem origem desconhecida ou apresentem suspeita de contaminação.

Autor: Por Marco de Cardoso

Publicado: 29/01/2007

Veja também algumas receitas que estão em destaque

Saiba onde tem o melhor preço antes de comprar

Todas as receitas foram concedidas por pessoas que colaboram com nosso site ou retiradas de livros de receitas pessoais.
Se houver alguma receita que tenha direitos autorais e não possa ser divulgada, pedimos que entrem em contato clicando aqui.
As matérias são retiradas de grandes portais da internet e sua fonte está divulgada no final do texto.