Receita de Salada Colorida ao Molho de Iogurte

Categoria: Saladas
Subcategoria: Saladas

Ingredientes

Meia xícara (chá) de grão-de-bico
3 colheres (chá) de sal
1 cenoura média
1 beterraba
Meio pé de alface pequeno
1 pote de Iogurte Natural
1 colher (sopa) de hortelã fresca
Meia colher (chá) de pimenta síria
1 colher (chá) de azeite

Modo de Preparo

Coloque o grão-de-bico em uma panela de pressão com duas colheres (chá) de sal dissolvidas em cerca de dois litros de água. Leve ao fogo e deixe-o cozinhar por cerca de 10 minutos após o início da fervura. Enquanto o grão-de-bico cozinha, rale e reserve separadamente a cenoura e a beterraba. Lave as folhas de alface, corte-as em tiras e reserve. Bata em um liqüidificador, o Iogurte, a hortelã, a pimenta síria, o azeite e uma colher (chá) de sal. Em uma saladeira arrume em camadas, a alface, a cenoura, a beterraba e o grão-de-bico. No momento de servir, coloque o molho de Iogurte sobre a salada ou sirva-o em uma molheira.

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